4 апр. 2013 г.

3 days dharma seminar

пока был в Тайчике успел поучаствовать в 3х дневном дхарма семинаре випассаны Гоенки


курс проходил  c 03 по 06 апреля в уютном месте 

небольшой центр 
находится на востоке тайланда в городе
Khon Kaen, Thailand

welcome

дхарма холл 
зал медитации
3х дней мне показалось маловато (по сравнению с десятью)  но тем неменее  было очень кстати
расписание курса было тоже
4:00    Утренний колокол – подъем
4:30-6:30 Медитация в зале или в своей комнате
6:30-8:00 Перерыв на завтрак
8:00-9:00 Общая медитация в зале
9:00-11:00 Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
11:00-12:00 Перерыв на обед
12:00-13:00 Отдых и личные встречи с учителем
13:00-14:30 Медитация в зале или в своей комнате
14:30-15:30 Общая медитация в зале
15:30-17:00 Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
17:00-18:00 Перерыв на чай
18:00-19:00 Общая медитация в зале
19:00-20:15 Беседа учителя в зале
20:15-21:00 Общая медитация в зале
21:00-21:30 Время для вопросов в зале
21:30 Отход ко сну в своей комнате. Выключается свет
я остался доволен

good buy )



Комментариев нет:

Отправить комментарий